Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm NHỮNG THỰC PHẨM KO THỂ THIẾU KHI ĂN KETO 2-4 TUẦN ĐẦU, DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU. CẦN MUA GÌ ĂN???

NHỮNG THỰC PHẨM KO THỂ THIẾU KHI ĂN KETO 2-4 TUẦN ĐẦU, DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU. CẦN MUA GÌ ĂN???

by An Nhiên

Xem clip hướng dẫn


Video với chủ đề về “thực đơn keto giảm cân đơn giản”

Các bước tiến hành

Mình chia ra 4 nhóm thực phẩm cho các bạn dễ làm đi chợ. Nếu lần đầu Keto chắc hẳn các bạn sẽ thật ngạc nhiên với nhiều loại thực phẩm khá là lạ trước giờ bạn chưa từng nghe qua, cho nên mình có giải thích nhiều về những loại bún, mì, cơm, bánh mì dùng cho người ăn kiêng. Keto đang là xu thế được rất nhiều người theo đuổi cho nên các công ty thực phẩm cho ra rất nhiều sản phẩm phục vụ cho Keto. Các bạn có thể dễ làm tìm thấy những loại thực phẩm mình nêu ở trên dù bạn ở Mỹ hay Việt Nam đi nữa.
Chúc các bạn bắt đầu thuận lợi và giảm cân suông sẻ với cách làm Keto nhé.
Góc bếp giảm béo là nơi chia sẻ cho bạn vô vàng những phương pháp nấu ăn hằng ngày phục vụ cho việc ăn kiêng tuy nhiên vẫn đảm bảo sắc mùi vị tuyệt hảo. Bởi vì khi ăn ngon điều đó sẽ mang lại niềm vui cho các bạn để các bạn không bị nản chí và quan trong tạo thêm động lực để các bạn không bỏ cuộc quá trình điều chỉnh vì vóc dáng mơ ước.

Mỗi tuần sẽ được 2 video phương pháp nấu ăn mới dùng cho các bạn và sẽ có up vào lúc 7am sáng mỗi thứ 2 và thứ 5. Các bạn hãy nhớ subscribe đăng kí kênh để đọc thêm nhiều video bổ ích khác nhé.

Xin mời cả gia đình cùng tham khảo phương pháp MENU KETO gồm: ❤️❤️
Công Thức Burger Bò Nướng Ngũ Vị: https://youtu.be/bYmlGwguUZQ
Bánh Mì Phô Mai Bơ Củ tỏi Hàn Quốc https://youtu.be/zSgX4QX-Rck
Vỏ Bánh Mì Hamburger https://youtu.be/TWBtOzV6dLQ
Gân Bò Trộn Khổ Qua: https://youtu.be/a6DEAxJC_po
Cacao Cốt Dừa: https://youtu.be/eDTvl9LahBg
Cá Hồi Chiên Mắm Củ tỏi: https://youtu.be/AJAkaVHuPtE
Burger Gà Vị Cà Ri Cây sả Ớt: https://youtu.be/AJAkaVHuPtE
Tóp Mỡ Chiên Dương Châu: https://youtu.be/VZiWO3dBCkE
Flan Keto: https://youtu.be/pcwhmC3C38w
Gân Bò Sốt Thái Chua Cay https://youtu.be/bKVPS5ip-Yg
Gà Kho Cây sả Ớt Keto https://youtu.be/GxRgvN2lsSU
Pizza xúc xích không cần bếp nướng: https://youtu.be/pPP9eH6R3jo
Chè Khúc Bạch Dâu Tây: https://youtu.be/Trc-xERTKqM
Ba Rọi Mắm Ruốc: https://youtu.be/gK3Ol_QMvv0
Bánh Hạt tiêu KETO https://youtu.be/CNTN0mPOG74
Bánh Quai Vạc/ Bánh Gối/ Bánh Xếp Keto: https://youtu.be/4FrRyqJ3Z_E

Kết bạn làm quen trao đổi về việc giảm cân qua trang FB cá nhân của bản thân mình nhé https://www.facebook.com/gocbep.giambeo.7

Tham Gia nhóm giảm cân trên FB cùng mình để trao đổi về cách làm giảm cân. Các thành viên trong nhóm siêu dễ thương luôn ấy.
https://www.facebook.com/groups/552857808916597/?ref=share group

Bấm nút đăng kí theo dõi kênh ủng hộ kênh của bản thân mình càng ngày càng phát triển nhé. https://www.youtube.com/channel/UCMZu3SrYuX0qQInyZWqpRMw

#GócBếpGiảmBéo
#MukbangKeto
#DietMukbang
#Ketomenu
#GiảmCânKeto
#KetoDiet
#GiảmCânnhanhchóng
#GiảmCânantoàn
#GiảmCânHiệuQuả
#ThựcĐơnGiảmCân
#MónNgongiảmcân
#Ketochonguoimoibatdau
#ketobeginner

Thực đơn keto giảm cân dễ làm - những thực phẩm ko thể thiếu khi ăn keto 2-4 tuần đầu, dành cho người mới bắt đầu. Cần mua gì ăn???

Ảnh đưa ra cho thực đơn keto giảm cân đơn giản

Thống kê về nội dung này

Video “NHỮNG THỰC PHẨM KO THỂ THIẾU KHI ĂN KETO 2-4 TUẦN ĐẦU, DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU. CẦN MUA GÌ ĂN???” đã làm được 45334 lượt xem, được thích 808 lần, bình chọn 5.00/5 điểm.

Kênh Góc Bếp Giảm Béo đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để hoàn thiện clíp này với thời lượng 00:26:50, mọi người hãy share clip này để khích lệ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #NHỮNG #THỰC #PHẨM #THỂ #THIẾU #KHI #ĂN #KETO #TUẦN #ĐẦU #DÀNH #CHO #NGƯỜI #MỚI #BẮT #ĐẦU #CẦN #MUA #GÌ #ĂN, bắt đầu keto,Góc Bếp Giảm Béo,thực phẩm keto,Keto diet,giảm cân keto,Ăn Kiêng,đi chợ keto,giảm cân nhanh,giảm cân an toàn,giảm cân hiệu quả,món ăn keto,keto là gì,keto ăn gì,thực phẩm thiết tha cho keto

Nguồn video: https://www.youtube.com/watch?v=NhjWrRm3jv8

Tra cứu tin tức

Bạn có thể tìm nội dung về thực đơn keto giảm cân dễ làm từ web Wikipedia.◄

You may also like

32 comments

Tran Cam Tu 14/10/2022 - 19:05

mình bắt đầu keto được 4 ngày, và tình cờ biết đc kênh của bạn, thực sự rất hay dễ hiểu. Cảm ơn bạn nhiều

Reply
Quyen Nguyen 14/10/2022 - 19:05

Con ơi cho cô hỏi con mua bún nưa ở đâu , cô cũng ở Mỹ . Cô cảm ơn con 😀

Reply
VINSLIMV3 VIETNAM 14/10/2022 - 19:05

Reply
Triệu Ngọc Ánh 14/10/2022 - 19:05

Ăn keto có được ăn sắn không ạ?

Reply
diệp ngô 14/10/2022 - 19:05

Chị ơi mình muốn thoát chế độ keto chuyển qua eatclean thì mình phải làm gì ạ?

Reply
Thuy Cao 14/10/2022 - 19:05

Bạn ơi. Cám ơn bạn chia sẽ nha

Reply
Chinhtam Nguyen 14/10/2022 - 19:05

Sữa hạt ở Việt Nam bán mắc lắm. Trên 100nghìn 1 lít như vậy nè mắc lắm

Reply
Diventare migliore di ieri 14/10/2022 - 19:05

cj báo giá mà e nhìn mê luôn
như dâu tây ở bên đây chổ e vừa k chất lượng vừa đắt nx 😔 bùn

Reply
Dương Châu Ni 14/10/2022 - 19:05

Sữa đoa mua đâu vậy ạ

Reply
Pham Khanh 14/10/2022 - 19:05

Mình có ăn được tương cà, tương ớt bth đc k ạ?

Reply
Jenny My Nguyen 14/10/2022 - 19:05

Video chất quá, nhìn bạn rất là thông minh, nói chuyện rõ ràng, dễ hiểu, rất là dễ thương 😍😍😍😍😍

Reply
Lifes Keto 14/10/2022 - 19:05

Follow Instagram: https://www.instagram.com/ketohealthylifes/ to get many interesting and useful things about the Keto diet in the most effective way ❤️❤️❤️

Reply
Xuân Lê 14/10/2022 - 19:05

Chị ơi, keto mỗi ngày đều uống cacao có sao ko ạ

Reply
nhung pham 14/10/2022 - 19:05

ở đài loan cũng mua không được rẻ như vậy

Reply
nhung pham 14/10/2022 - 19:05

dầu oliu quá rẻ

Reply
Vân Lê Thị 14/10/2022 - 19:05

Ở mỹ tốt thiệt mọi người

Reply
Trinh Hong 14/10/2022 - 19:05

Chia sẻ rất chi tiết,chị có xem em từ lúc chưa ốm như giờ.xin hỏi giảm như vậy thì vòng 1 mình có mất nhiều mỡ ko? Xin cảm ơn

Reply
Thao Nguyen 14/10/2022 - 19:05

Cảm ơn bạn thật nhiều, bạn chia sẻ rất rõ ràng, mình đang chuẩn bị ăn Keto mà còn đang suy nghĩ không biết là cần phải ăn và mua mọi thứ ở đâu?? Tình cờ xem được video của bạn mình rất vui, và có thêm động lực để bắt đầu thôi. 😀😀

Reply
Richy Lam 14/10/2022 - 19:05

Chúc qui vi luon manh khoe binh an moi su NHU y Qúi vi sông vui vē vui Choi Và có cuôc sông dây du hanh phúc nhung viêc rât quan trong khong nên quên lo nghi Cho chính mình LO TU TÂM TU THÂN suy nghī Cho kiêp sau nhé không uông phí kiêp nguoi SANH DUOC co thân nguoi rât KHÓ. DÒI NÀY KHÔNG TU BIÊT DÒI NÀO MÓI TU. HÃY XEM VIDEO CLIP TRÊN KÊNH RICHYLAM TÌM XEM. XEM 💯%có..AI DÁM NÓI KHÔNG CÓ LUÂT NHÂN QUÃ.

Reply
diepnguyen canada 14/10/2022 - 19:05

Hi b. B cho m xem cái vỏ của bịch cơm keto kia dc ko..m đi costco nhiều lần mà chưa bao giờ thấy gói đấy cả . Thank b

Reply
Nguyen Lenanguyen 14/10/2022 - 19:05

Chi ơi mấy thực phẩm Keto này người tiểu đường dùng được không chi ơi

Reply
Richy Lam 14/10/2022 - 19:05

Chia se hay.chuc moi su NHU y

Reply
Catherine La 14/10/2022 - 19:05

Thank you, your video so helpful. Love it please continue making videos we flowing you 👍👍👍👍

Reply
Sang Hong 14/10/2022 - 19:05

Ăn kiêng theo keto tốn kém quá …minh ăn gạo lức.rau xanh củ quả trái cây tập thể dục là ok 2 tháng mình giảm được 5 kg mỡ thừa và vẫn khỏe giờ mình ăn thêm yến mạch cho đẹp da..minh cảm ơn bạn nhiều nhé ban đẹp quá son moi ok..

Reply
Anh Linh 14/10/2022 - 19:05

chị ơi mình có thể sử dụng dầu hạt cải không ạ?
em search google bài nói nên bài nói không nên :<

Reply
thuy dang 14/10/2022 - 19:05

Chị thay sữa hạnh nhân bằng ngũ cốc ăn kiêng dc ko ạ .

Reply
Phuong Tran 14/10/2022 - 19:05

Cam on ban nhieu. Mình sắp Keto đây. Hôm nay sẽ đi cosco hốt mấy thứ này về. Mình là Phương Trần , ở Seattle, làm bạn nhé, bạn nhìn phúc hậu và có giọng nói dễ thương ghê .

Reply
Dung Nguyen 14/10/2022 - 19:05

Hi bạn , nhà mình có nước cốt dừa hiệu savoy ở chợ việt nam mình xài cho keto dc hong bạn ? Thank you bạn nhiều nhé! Mình là người củng mới bắt đầu ăn theo công thức này clip này giúp cho mình nhiều lắm,

Reply
Du Nguyen 14/10/2022 - 19:05

Ở vn sữa hạnh nhân đắt lắm luôn ý ,

Reply
Ngọc Em Nguyễn Thị 14/10/2022 - 19:05

Bạn này nói chuyện nghe dễ thương ghê

Reply
Tú Phạm 14/10/2022 - 19:05

Bạn ơi mình đang rất béo và mình cũng đang muốn sử dụng phương pháp keto nhưng mình không biết dùng như nào để cho đúng phương pháp keto mình muốn bạn cho mình phương pháp keto trong vòng 1tháng được không

Reply
Le Nga 14/10/2022 - 19:05

Trong costco c thấy có đường Splenda. Loại này có bị đắng và có dùng được ko em?

Reply

Leave a Comment