Home Thực đơnThực đơn tăng cân Tăng size vòng 1 nhờ khẩu phần dinh dưỡng?

Tăng size vòng 1 nhờ khẩu phần dinh dưỡng?

by An Nhiên
9 views

Xem video hướng dẫn


Clíp với nội dung “thực đơn tăng cân cho nữ tuổi dậy thì”
[ad_1]

Các bước tiến hành

#vong1 #ngucto #nangnguc

Estrogen tạo ra từ buồng trứng của người phụ nữ có vai trò quan trọng, giúp các chị em eo thon, da dẻ mịn màng, giữ mãi sắc vóc ngực nở. Giai đoạn dậy thì là giai đoạn vòng 1 phát triển nhanh và tự nhiên, vì khi ấy cơ thể bắt đầu sản sinh ra nhiều estrogen để định hình những đặc điểm giới tính riêng biệt. Con gái sau tuổi 20-30 thì hầu như vòng 1 chẳng còn điều chỉnh nhiều nữa. Nhưng, nếu áp dụng tập thể dục, điều chỉnh khẩu phần ăn và hay dùng thực phẩm chức năng hợp lý thì sẽ có được thể cải thiện size vòng 1 hiệu quả. Những thắc mắc như “ăn gì uống gì để tăng vòng 1?” rất được nhiều các chị em quan tâm.

Giải đáp thắc mắc “ăn gì để tăng vòng 1?” của những bà, bác sĩ chuyên khoa cho rằng, để tăng size vòng 1 thì các chị em nên bổ sung thực phẩm giàu estrogen: Bưởi: Bưởi chứa chất chống oxy hóa và giàu vitamin C, ít calo nên khi được nạp vào cơ thể có tác dụng giảm cân tuy nhiên lại không giúp làm giảm lượng mỡ tập trung ở ngực. Nước ép bưởi táo sẽ là thức uống lý tưởng nhất cho thắc mắc “ăn gì uống gì để tăng vòng 1?”.

Đu đủ xanh: Đu đủ xanh có thể hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu xanh sẽ kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ tăng kích thước vòng 1 đáng kể. Do vậy, nếu bạn còn đang không biết “ăn gì tăng vòng 1?” thì câu trả lời sẽ là đu đủ xanh.

Sữa và các sản phẩm từ sữa: Chứa sắc tố kích thích hormone sinh dục ở nữ giới, vì sữa có chứa lượng estrogen quá lớn nên khi bạn hạt tiêu thụ các sản phẩm từ sữa sẽ giúp ích rất nhiều trong việc tăng kích thước núi đôi. Sữa và các sản phẩm từ sữa sẽ là lời giải đáp cho thắc mắc “ăn gì để tăng vòng 1?”.

Măng tây: Không chỉ có tác dụng nở ngực, măng tây còn giúp các chị em hạt tiêu hóa tốt, phòng ngừa táo bón, chăm sóc tuyến vú, bồi bổ cơ thể…Do vậy, nếu bạn còn đang không biết “ăn gì tăng vòng 1?” thì câu trả lời sẽ là măng tây.

Ngoài ra, để tăng kích thước vòng 1 thì các chị em có thể bổ sung hạt óc chó, hạt thông, đậu nành..

Đăng ký Tư vấn sức khỏe từ xa tại
http://vinmec.com/?telehealth
Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại :
https://www.youtube.com/channel/UCuqtKp77ZbFRUFLq05-ddkw
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: https://www.facebook.com/Vinmec/
Website: https://www.vinmec.com
Hệ thống bệnh viện:
https://www.vinmec.com/vi/danh-sach/ca-nuoc/coso-benh-vien-v-phong-kham/
————————
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

Thực đơn tăng cân cho nữ tuổi dậy thì - tăng size vòng 1 nhờ chế độ dinh dưỡng?

Hình ảnh đưa ra cho thực đơn tăng cân cho nữ tuổi dậy thì

Thống kê về nội dung này

Video “Tăng size vòng 1 nhờ khẩu phần dinh dưỡng?” đã làm được 80114 lượt view, được like lần, được cho nan/5 sao.

Kênh Bệnh viện ĐKQT Vinmec đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để thực hiện video này với thời lượng 00:06:33, các bạn hãy share video này để cám ơn tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Tăng #size #vòng #nhờ #chế #độ #dinh #dưỡng, vinmec,ăn gì để tăng vòng 1,ăn gì tăng vòng 1,ăn gì uống gì để tăng vòng 1

Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=eMHD2KkNtKY
[ad_2]

Tìm thêm thông tin

Bạn hãy tham khảo thêm thông tin về thực đơn tăng cân cho nữ tuổi dậy thì từ trang Wikipedia.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

14 comments

Avatar of vantoan nguyen
Vantoan Nguyen 13/07/2021 - 10:16

Uống thuoc mầm dau nanh co tác dụng phu ji ko ạ

Reply
Avatar of loan tran
loan tran 13/07/2021 - 10:16

Uống sữa đậu nành có gây vô sinh k ad?

Reply
Avatar of team bcs face fan
team bcs face fan 13/07/2021 - 10:16

Ăn đu đủ xanh nhìu là vong 1ok.40tuoi vẫn căng tròn

Reply
Avatar of ngọc như huỳnh thị
Ngọc Như Huỳnh Thị 13/07/2021 - 10:16

17t tăng đc ko ạ

Reply
Avatar of nghĩa nguyễn
Nghĩa Nguyễn 13/07/2021 - 10:16

Mih 20t thì có thể dùng các thực phẩm chức năng nào để cải thiện vòg 1 vậy ạ. Cảm ơn bạn

Reply
Avatar of phương nguyễn
Phương Nguyễn 13/07/2021 - 10:16

Có cách nào làm ngực nhỏ hơn k ạ😭😭😭

Reply
Avatar of hân lê
Hân Lê 13/07/2021 - 10:16

Em uống đậu nành từ nhỏ tới lớn lun mà k thấy tăng vòng 1

Reply
Avatar of ngọ chinh
Ngọ Chinh 13/07/2021 - 10:16

Nhiều đồ thía biết ăn gì ăn tất ah

Reply
Avatar of trung nguyễn
Trung Nguyễn 13/07/2021 - 10:16

12t dùng đc hok ạ

Reply
Avatar of dr khoi anh
Dr Khoi Anh 13/07/2021 - 10:16

Hình là hạt hạnh nhân nhưng mình thấy lại nói là hạt thông là sao vậy nhỉ?

Reply
Avatar of kunz khểnh
Kunz khểnh 13/07/2021 - 10:16

Bao lâu có kết quả😂😂

Reply
Avatar of tam le
Tam Le 13/07/2021 - 10:16

Ăn đu đu thi to k chi

Reply
Avatar of tel viet
Tel Viet 13/07/2021 - 10:16

Ko pik cs thành công khong tarr

Reply
Avatar of đỗ thoa
ĐỖ THOA 13/07/2021 - 10:16

Hi

Reply

Leave a Comment