Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm THỬ THÁCH CARDIO GIẢM CÂN LIÊN TIẾP TRONG 1 TUẦN | CHLOE TING CHALLENGE

THỬ THÁCH CARDIO GIẢM CÂN LIÊN TIẾP TRONG 1 TUẦN | CHLOE TING CHALLENGE

by An Nhiên
2 views

Bài viết THỬ THÁCH CARDIO GIẢM CÂN LIÊN TIẾP TRONG 1 TUẦN | CHLOE TING CHALLENGE thuộc chủ đề về chế độ ăn giảm cân đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Ngày hôm nay, Hãy cùng ivn.edu.vn tìm hiểu THỬ THÁCH CARDIO GIẢM CÂN LIÊN TIẾP TRONG 1 TUẦN | CHLOE TING CHALLENGE trong bài viết ngày hôm nay nhé !

Xem video hướng dẫn về thực đơn ăn giảm cân trong 1 tuần


Clíp với nội dung “chế độ ăn giảm cân trong 1 tuần”

Các bước tiến hành thực đơn ăn giảm cân trong 1 tuần

#cardiogiamcan #workout #chloetingchallenge #cardiodotmo
Hello chúng ta lại là Hyee đâyyy 😍
Dạo này nghỉ dịch ăn hơi lắm nên Hyee bị phì nhiêu chút nhẹ huhu
Phải tập tành lại thôiiii. Hyee quay vlog này để lấy đà và tạo động lực cho chúng mình cùng chăm chỉ tập luyện cho dáng đẹp hí hí 🙊
Dịch thế này vì hạn hẹp ra ngoài nên chúng mình tập ở nhà thôi nhée. Tập ở nhà cũng hiệu quả lắm đó tuy nhiên mà phải ăn kiêng thêm nữa thì mới giảm được cân. Chứ cứ ăn linh tinh như mình là cùng lắm là tạo được cân thôi chứ khó giảm lắm 😿
Khi nào giảm cân Hyee sẽ quay vlog lại cho mn cùng xem nhé 😍
Bái baiiii
À nhớ nhấn Like Subscribe ủng hộ Hyee nhaaaa 🤪
Hyee cảm ơn chúng ta nhiều ạaa ❤️
Link bài tập: https://youtu.be/2MoGxae-zyo

https://www.youtube.com/channel/UCEpyNsQjgE7A2DtC6deDXWA?sub_confirmation=1
FOLLOW HYEE
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/lavie.hue.7
➡️ Instagram: hyeepham
❗️For work: [email protected]

Các câu hỏi về thực đơn ăn giảm cân trong 1 tuần


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê thực đơn ăn giảm cân trong 1 tuần hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé

Hình Ảnh Về thực đơn ăn giảm cân trong 1 tuần

Chế độ ăn giảm cân trong 1 tuần - thử thách cardio giảm cân liên tiếp trong 1 tuần | chloe ting challenge

Hình ảnh chỉ dẫn cho thực đơn ăn giảm cân trong 1 tuần

Thống kê về nội dung này

Video “THỬ THÁCH CARDIO GIẢM CÂN LIÊN TIẾP TRONG 1 TUẦN | CHLOE TING CHALLENGE” đã làm được 11614 lượt view, được thích 161 lần, đánh giá 4.94/5 điểm.

Kênh Happy Mobile đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để làm clip này với thời lượng 00:08:04, mọi người hãy share video này để cám ơn tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #THỬ #THÁCH #CARDIO #GIẢM #CÂN #LIÊN #TIẾP #TRONG #TUẦN #CHLOE #TING #CHALLENGE, [vid_tags]

Đọc thêm thông tin tại WikiPedia

Bạn có thể tìm hiểu thêm nội dung về chế độ ăn giảm cân trong 1 tuần từ web Wikipedia tiếng Việt.◄

source: https://ivn.edu.vn/

Xem cách làm các món Hấp rất ngon tại : https://ivn.edu.vn/thuc-don/thuc-don-an-kieng-giam-can/

Nhưng bài này cũng hay nè

19 comments

Avatar of tuyen nguyen
tuyen nguyen 06/10/2021 - 22:11

Đùi và bắp chân to do cơ địa tập cardio có giảm kh chị?

Reply
Avatar of thư khánh
Thư Khánh 06/10/2021 - 22:11

Chị ơi cho e hỏi là e muốn vừa tập kết hợp tập cardio vs bài tăng chiều cao trong một buổi thì thứ tự tập như thế nào ạ,nên tập cardio rồi qua tcc hay ngược lại ạ

Reply
Avatar of linh lê
Linh Lê 06/10/2021 - 22:11

Giảm đc mỡ vòng 3 ko chị

Reply
Avatar of linh trịnh
Linh Trịnh 06/10/2021 - 22:11

Chị ơi chiều cao c là bao nhiêu vậy vs cả số đo đùi và bắp chân chị là bao nhiêu chị???? (Em hỏi vì hiện tại e đang giảm cân hiuhiu))))) mong c rep

Reply
Avatar of duong thuyvy
Duong ThuyVy 06/10/2021 - 22:11

Chị tập vậy có giảm vai với tay luôn kh ạ 🥺

Reply
Avatar of bùi đức minh
Bùi Đức Minh 06/10/2021 - 22:11

Động lực quá hihi

Reply
Avatar of ngọc phương
Ngọc Phương 06/10/2021 - 22:11

Theo chị thì mình nên tập cơ trước rồi cardio sau hay ngược lại ạ 😿

Reply
Avatar of nguyễn thị ngọc phượng
Nguyễn Thị Ngọc Phượng 06/10/2021 - 22:11

Chị ơi tập bài này có hiệu quả ko, trong 2 tuần thì giảm đc bao nhiêu kg ạ

Reply
Avatar of ko buồn
Ko Buồn 06/10/2021 - 22:11

Ngay từ đầu nhìn cj ốm r
Em mập lắm hk pit tập đc hk 😿

Reply
Avatar of lợi tân
Lợi Tân 06/10/2021 - 22:11

Chị ơi có giảm cân không chị

Reply
Avatar of thẻoo
Thẻoo 06/10/2021 - 22:11

Chị có tập thêm mấy bài cơ ko ạ hay cario thôi

Reply
Avatar of hà trang lê đặng
Hà Trang Lê Đặng 06/10/2021 - 22:11

Mỗi ngày chị tập 1 lần thui ạ?

Reply
Avatar of tanu thu
tanu thu 06/10/2021 - 22:11

Chị ơi mình tập bài này bao nhiêu lần v ạ

Reply
Avatar of hiền lê
Hiền Lê 06/10/2021 - 22:11

1 lần như này bnh phút ạ

Reply
Avatar of hihi phương anh
hihi Phương Anh 06/10/2021 - 22:11

Mong chị show kết quả ạ

Reply
Avatar of hihi phương anh
hihi Phương Anh 06/10/2021 - 22:11

Ui coi clip của chị, em có thêm động lực tập rùi (>_<)

Reply
Avatar of vân anh
Vân Anh 06/10/2021 - 22:11

chị ơi chị tập cả tuần một bài thôi ạ

Reply
Avatar of minh cham
Minh Cham 06/10/2021 - 22:11

Tập vào thời gian nào ạ

Reply
Avatar of ngoc bien
Ngoc Bien 06/10/2021 - 22:11

good job! workout every single day ^

Reply

Leave a Comment