Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm Thực đơn 30 ngày keto/das/lowcarb cho thân hình thon gọn

Thực đơn 30 ngày keto/das/lowcarb cho thân hình thon gọn

by An Nhiên
15 views

Xem clip hướng dẫn


Clíp với nội dung “thực đơn keto miễn phí”
[ad_1]

Chi tiết cách làm

Theo công thức giảm cân Keto, dở cơm chính và phụ của bạn nên xây dựng từ các loại thực phẩm sau:

Thịt: Nên chọn lựa thịt đỏ, bít tết, thịt gà (tây), thịt xông khói, trứng.
Cá: có nhiều chất béo như cá thu, cá ngừ, cá hồi.
Các loại bổ sung chất béo khác: Bơ và kem được tạo ra từ sữa động vật, phomat chưa qua tạo ra, dầu chiên có lợi cho sức khỏe như dầu dừa, oliu đậm đặc, dầu bơ,..
Rau và hoa quả: Chọn các loại rau có carb thấp như các loại rau xanh, quả cà chua, hành, ớt chuông, quả bơ,..
Hương liệu gia vị: muối hạt, hạt tiêu, các loại thảo mộc có lợi.

Thực đơn keto miễn phí - thực đơn 30 ngày keto/das/lowcarb cho thân hình thon gọn

Ảnh đưa ra cho thực đơn keto miễn phí

Thống kê về bài viết này

Video “Thực đơn 30 ngày keto/das/lowcarb cho thân hình thon gọn” đã làm được 242 lượt view, được thích 3 lần, được đánh giá 5.00/5 sao.

Kênh Bếp Nhà Sóc đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để hoàn thiện clip này với thời lượng 00:01:33, chúng ta hãy chia sẽ clíp này để khích lệ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Thực #đơn #ngày #ketodaslowcarb #cho #thân #hình #thon #gọn, keto,thucdonketo,giamcanketo,giamcan,lowcarb,das,eatclean

Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=8xR3WBtUIy0
[ad_2]

Tra cứu thêm tin tức

Bạn hãy tra cứu thông tin chi tiết về thực đơn keto miễn phí từ web Wikipedia tiếng Việt.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

1 comment

Avatar of đặng trinh
Đặng Trinh 03/07/2021 - 03:50

Cảm ơn b vì những video rất hữu ích nhé

Reply

Leave a Comment