Home Thực đơnThực đơn tăng cân Thực đơn 3500+ calories tăng cân cho người gầy. Thử thách chạm mốc 60kg. Ngày 3

Thực đơn 3500+ calories tăng cân cho người gầy. Thử thách chạm mốc 60kg. Ngày 3

by An Nhiên
0 views

Xem clíp hướng dẫn


Video với nội dung “thực đơn tăng cân tốt cho sức khoẻ”

Ghi chú

Bí quyết sinh tố 500 calo:
= 100gr bơ, 1 quả chuối, 1 sữa chua, 200gr xoài, 130ml sữa tươi, 10gr bơ hạt lạc
Mình làm được cái muscle up bước đầu tiên như thế nào : https://www.youtube.com/watch?v=G8SDX95kbrw&t=9s
Facebook mình : https://www.facebook.com/untilyouare/

Cần nhớ: đây chỉ là chế độ cá nhân mình, chỉ mang tính chất tham khảo, nó không phải là chế độ tuyệt nhất và không phù hợp với 1 số bạn.

Music:
Music from Free To Use Music
Track: Sweet Talks by Limujii

Music from Free To Use Music
Track: ‘Love in Japan’ by Milky Wayvers


Thực đơn tăng cân tốt cho sức khoẻ - thực đơn 3500+ calories tăng cân cho người gầy. Thử thách chạm mốc 60kg. Ngày 3

Ảnh minh hoạ cho thực đơn tăng cân tốt cho sức khoẻ

Thống kê về bài viết này

Video “Thực đơn 3500+ calories tăng cân cho người gầy. Thử thách chạm mốc 60kg. Ngày 3” đã có được 58 lượt view, được like 2 lần, được đánh giá 5.00/5 sao.

Kênh Vietnam Calisthenics đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để làm clíp này với thời lượng 00:03:59, mọi người hãy chia sẽ clíp này để khích lệ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Thực #đơn #calories #tăng #cân #cho #người #gầy #Thử #thách #chạm #mốc #60kg #Ngày, [vid_tags]

Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=g5QBNkcp2lE

Tra cứu báo cáo

Bạn nên tham khảo thêm thông tin về thực đơn tăng cân tốt cho sức khoẻ từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

1 comment

Avatar of calisthenics coaching
Calisthenics Coaching 12/10/2021 - 22:04

thank you for sharing 🙂

Reply

Leave a Comment