Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm Thực đơn cho người bị tiểu đường thai kỳ sao cho phù hợp? Có được uống nước dừa tươi không?

Thực đơn cho người bị tiểu đường thai kỳ sao cho phù hợp? Có được uống nước dừa tươi không?

by An Nhiên
5 views

Xem video hướng dẫn


Video với nội dung về “thực đơn ăn kiêng không đường”
[ad_1]

Các bước tiến hành

#tieuduongthaiky #mangthai #tieuduong

ThS. BS Vũ Thị Duyên, Chuyên khoa Thận – Nội tiết, Bệnh viện Đa Khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng cho biết, về nguyên tắc chế độ cho người bị tiểu đường thai kỳ bao gồm:

– Đảm bảo thực đơn dinh dưỡng về số lượng và chất lượng để không ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi (thai lưu, tiểu ối, đa ối..)
– Chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày: 5-6 bữa/ngày
– Đảm bảo 4 nhóm dinh dưỡng: Glucid 50-60%, Protid 15-20%, Lipid 20-30%, Vitamin và chất xơ

Bệnh nhân tiểu đường thai kỳ nên lựa chọn các nhóm thực phẩm chứa dinh dưỡng như sau:

– Glucid: thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp: gạo lứt, các loại khoai, củ, bánh mì đen…
– Protid: thực phẩm chứa chất béo bão hòa: thịt gà, miếng thịt bò, tôm, cua, cá…
– Lipid: thực phẩm chứa ít chất béo bão hòa: dầu thực vật, nhóm thịt thăn nạc…
– Vitamin và chất xơ: nên chọn hoa quả có chỉ số đường huyết thấp (cam, ổi, táo,…) và tránh hoa quả có chỉ số đường huyết cao như xoài, nho, nước mía, nước ngọt… Cùng lúc, bệnh nhân tiểu đường thai kỳ nên ăn nhiều chất xơ trước những nhóm thức ăn khác.

ThS. BS Vũ Thị Duyên cần nhớ nên ăn hoa quả nguyên múi, tránh ép hoa quả lấy nước vì khi ép sẽ làm mất chất xơ và giúp lượng đường trong máu tăng nhanh đột ngột có thể ảnh hưởng đến mẹ và bé.

Ngoài ra, câu hỏi được nhiều người quan tâm trong chế độ là bệnh nhân tiểu đường thai kỳ có uống được nước dừa tươi không?

Nước cốt dừa tự nhiên cực tuyệt cho mẹ và bé vì nước dừa tươi có rất nhiều lợi ích: lợi tiểu, đào thải các chất độc trong cơ thể, tránh sỏi thận, giúp ngăn cản cơ thể bị nhiễm khuẩn… Ngoài ra, uống nước dừa tươi sẽ giúp thai phụ tránh tình trạng chuột rút khi mang thai, bảo vệ tim mạch, tránh táo bón, tăng đề kháng… Hơn nữa, ngoài thực đơn ăn trên, uống nước cũng rất quan trọng đối với bệnh nhân tiểu đường thai kỳ.

Nếu như thai phụ tiểu đường thai kỳ bổ sung và duy trì tốt chế độ theo các nguyên tắc, lựa chọn phù hợp trên thì sau 2 tuần, bệnh nhân sẽ được tiến triển tốt và ít phải hay dùng thuốc. Nhưng, vẫn có các trường hợp cần điều trị bằng thuốc, họ thường là các bệnh nhân có yếu tố di truyền, béo phì, thừa cân, thai phụ đẻ nhiều lần hay lớn tuổi…

Nếu sau 2 tuần tự điều chỉnh thực đơn dinh dưỡng mà bệnh tiểu đường thai kỳ của thai phụ không giảm thì bệnh nhân nên tới thăm khám với bác sĩ nội tiết để được tư vấn điều trị phù hợp.

Chúc mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh!

Đăng ký Tư vấn sức khỏe từ xa tại
http://vinmec.com/?telehealth
Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại đây.
https://www.youtube.com/channel/UCuqtKp77ZbFRUFLq05-ddkw
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: https://www.facebook.com/Vinmec/
Website: https://www.vinmec.com
Hệ thống bệnh viện:
https://www.vinmec.com/vi/danh-sach/ca-nuoc/coso-benh-vien-v-phong-kham/
————————
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

Thực đơn ăn kiêng không đường - thực đơn cho người bị tiểu đường thai kỳ sao cho phù hợp? Có được uống nước dừa không?

Hình ảnh minh hoạ cho thực đơn ăn kiêng không đường

Thống kê về nội dung này

Video “Thực đơn cho người bị tiểu đường thai kỳ sao cho phù hợp? Có được uống nước dừa tươi không?” đã có được 993 lượt view, được thích lần, được đánh giá nan/5 sao.

Kênh Bệnh viện ĐKQT Vinmec đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để thực hiện clip này với thời lượng 00:08:29, bạn hãy lan toả video này để khích lệ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Thực #đơn #cho #người #bị #tiểu #đường #thai #kỳ #sao #cho #phù #hợp #Có #được #uống #nước #dừa #không, vinmec,chế độ tiểu đường thai kỳ,tiểu đường thai kỳ ăn gì tuyệt nhất,tiểu đường thai kỳ nên ăn trái cây gì,tiểu đường thai kỳ uống nước dừa tươi được không,tiểu đường thai kỳ có uống nước dừa tươi được không

Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=9GlSBdmFCtI
[ad_2]

Tìm thêm thông tin

Bạn có thể tham khảo nội dung chi tiết về thực đơn ăn kiêng không đường từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

1 comment

Avatar of nhathoang trieukim
Nhathoang Trieukim 07/08/2021 - 11:34

Bị TĐTK vẫn uống dc nước dừa bình thường phải không ạ

Reply

Leave a Comment