Home Thực đơnThực đơn tăng cân THỰC ĐƠN GIẢM CÂN – CƠM CHAY EAT CLEAN CHO CẢ GIA ĐÌNH

THỰC ĐƠN GIẢM CÂN – CƠM CHAY EAT CLEAN CHO CẢ GIA ĐÌNH

by An Nhiên
10 views

Xem video hướng dẫn


Video với chủ đề về “thực đơn tăng cân ăn chay”
[ad_1]

Các bước tiến hành

THỰC ĐƠN GIẢM CÂN – CƠM CHAY EAT CLEAN CHO CẢ GIA ĐÌNH
————————————–
Đợt này nhà Emma rất thích ăn chay nên chia sẻ cùng anh những bà chế tạo bữa cơm chay ngon tốt cho sức khoẻ.
Nếu trong ngày có 1 bữa cơm chay, hệ hạt tiêu hoá của mọi người sẽ hoạt động tốt hơn thay vì mọi người nạp quá nhiều thực phẩm làm mọi người mất nhiều năng lượng để hạt tiêu hoa nó.
Bữa ăn chay dễ làm, giàu dinh dưỡng, lẫn với cơm gạo lứt thu hút anh những bà nhớ làm cho tất cả mọi người mình cùng ăn nhá.
EMMA SẼ GIÚP CÁC BẠN TÍNH CALO CẦN ĂN TRONG 1 NGÀY VÀ TƯ VẤN CHO BẠN CHẾ ĐỘ ĂN PHÙ HỢP NHẤT.
Nên những bạn nào vẫn chưa biết lượng calo của bản thân thì làm theo 2 bước dưới đây:
Bước 1: BÌNH LUẬN PHÍA DƯỚI các chỉ số sau:
–TUỔI của bạn
–CHIỀU CA0
–CÂN NẶNG
Bước 2: NHẮN TIN TRỰC TIẾP cho Emma:
http://m.me/190652064456533
—————————————-
Và hiện tại Emma đang lên các thực đơn tăng cân, giảm cân, cải thiện sức khoẻ, khẩu phần ăn chay và khẩu phần thiết kế theo yêu cầu của nhiều bạn gửi về đễ hỗ trợ các bạn chế tạo những món ngon tốt cho sức khoẻ.
—————————–
Các bạn liên hệ với Emma qua Facepage:
https://www.facebook.com/emmaphamcuisine
Hoặc Công ty Rolie Việt Nam
https://www.facebook.com/rolievietnam
để đăng ký gói khẩu phần này nhé !
—————————-
Link đăng ký tham gia Cộng Đồng Ăn Sạch và Sống Khoẻ: https://www.facebook.com/groups/eatcleanandhealthynhomansachvasongkhoe/
Link đăng ký tham gia Cộng Đồng Tăng Cân Khỏe Đẹp
https://www.facebook.com/groups/thucdoneatcleantangcankhoedep/
Link đăng ký tham gia Cộng Đồng Eat Clean and Healthy
https://www.facebook.com/groups/thucdoneatcleangiamcandepdacungemmaphamkitchen/
Link đăng ký tham gia Cộng Đồng Thực Đơn Eat Clean Giảm Cân Khỏe Đẹp
https://www.facebook.com/groups/khoedepcungemmaphamkitchen/
————————–
Chúc các bạn và cả nhà sức khoẻ,

Emma

#emma #noitrokieumy #thucdongiamcan
► Fanpage: https://www.facebook.com/emmaphamcuisine/
►Website : https://rolie.vn/
——————————————
© Bản quyền thuộc về Bà Nội Trợ Kiểu Mỹ
© Copyright by Ba Noi Tro Kieu My Channel ☞ Do not Reup

Thực đơn tăng cân ăn chay - thực đơn giảm cân - cơm chay eat clean cho cả gia đình

Hình minh hoạ cho thực đơn tăng cân ăn chay

Thống kê về nội dung này

Video “THỰC ĐƠN GIẢM CÂN – CƠM CHAY EAT CLEAN CHO CẢ GIA ĐÌNH” đã được 13513 lượt view, được thích 109 lần, được bình chọn 4.91/5 sao.

Kênh Emma Pham Kitchen đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để làm clip này với thời lượng 00:04:06, mọi người hãy share clíp này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #THỰC #ĐƠN #GIẢM #CÂN #CƠM #CHAY #EAT #CLEAN #CHO #CẢ #GIA #ĐÌNH, emma pham kitchen,emma phạm kitchen,healthy eating,’healthy,giảm cân,đẹp da,phương pháp nấu cơm chay healthy,cơm chay healthy,cách chế biến cơm chay healthy cho gia đình,cách chế biến cơm chay tốt cho sức khoẻ,phương pháp nấu cơm chay dinh dưỡng,cơm rau củ đậu luộc,phương pháp nấu cơm chay cho gia đình,các bước thực hiện quả mướp đắng xào,thực đơn giảm cân,thực đơn giảm cân eat clean

Nguồn bài viết: https://www.youtube.com/watch?v=eyMCM1oV-so
[ad_2]

Tìm hiểu thêm tin tức

Bạn có thể tra cứu thêm nội dung chi tiết về thực đơn tăng cân ăn chay từ web Wikipedia tiếng Việt.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

6 comments

Avatar of ngan tran
Ngan Tran 03/07/2021 - 05:57

Thích cơm thuần Việt quá đi. C làm nhiều vid như này nữa nhaaa c

Reply
Avatar of ăn để nhớ!
Ăn Để Nhớ ! 03/07/2021 - 05:57

Món chay thì tốt cho sức khỏe lắm luôn. Nhìn ngon và hấp dẫn. Rau sâu mới chính là rau sạch

Reply
Avatar of my thanh
My Thanh 03/07/2021 - 05:57

Thanks em ma

Reply
Avatar of hue bui
Hue Bui 03/07/2021 - 05:57

Mấy videos sau này sao ít thấy nụ cười của Emma thế? 😏

Reply
Avatar of galacticmumu
GalacticMumu 03/07/2021 - 05:57

Rau sâu mà sao chị ăn vậy

Reply
Avatar of thật thà thành
thật thà Thành 03/07/2021 - 05:57

😅😅5$ VN thì 4 bìa 12.000đ :))) ~ 0.5$

Reply

Leave a Comment