Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm THỰC ĐƠN GIẢM MỠ BỤNG TẠI NHÀ TRONG 1 TUẦN | GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI HIỆU QUẢ [ BEAUTY DAILY ]

THỰC ĐƠN GIẢM MỠ BỤNG TẠI NHÀ TRONG 1 TUẦN | GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI HIỆU QUẢ [ BEAUTY DAILY ]

by An Nhiên
7 views

Xem clip hướng dẫn


Video với nội dung về “thực đơn keto cho bữa tối”
[ad_1]

Ghi chú

#daylaoc #giảmcân #giảmcânthànhcông #eatcleangiamcan #thucdoneatclean #thựcđơngiảmcân #thựcphẩmgiảmcân
~ ~ ~


~ ~ ~
# CONNECT WITH US AND JOIN OUR JOURNEY #:
@ Follow FANPAGE của chúng mình trên FACEBOOK: https://www.facebook.com/daylaocvlog/
@ Follow INSTAGRAM của chúng mình: https://www.instagram.com/daylaocvlog/
@ Subscribe channel YOUTUBE: http://www.youtube.com/c/ĐâyLàỐc29
@ Join group FANZONE của Ốc và Sơn: https://www.facebook.com/groups/170606594021094/
@ Tham gia cộng đồng làm đẹp BEAUTY WITH ỐC: https://www.facebook.com/groups/675656033198207/
@ Tham gia cộng đồng TINDER CỦA ỐC: https://www.facebook.com/groups/251359052574405/
* * *
► Cách trị mụn ẩn, mụn đầu đen tận gốc tại nhà vừa an toàn lại hiệu quả: https://youtu.be/ZOpAzGQDhLY
► Công thức có khuôn mặt thon gọn, mặt Vline cực dễ: https://youtu.be/twNhWTi0qCo
► Những sản phẩm skincare cho người mới bắt đầu, tất cả các loại da: https://youtu.be/actwprrRDcg
► 10 lỗi trị mụn mà chúng ta thường mắc phải: https://youtu.be/EfIY2Ofxm-w
► Những thói quen tớ duy trì để trở nên xinh đẹp: https://youtu.be/1Z0i9JnCtgg
► Cách dưỡng mi tại nhà an toàn hiệu quả giúp mi dài và cong vút: https://youtu.be/-SLbtE1Mzr0
► 7 lỗi dưỡng trắng body mà nhiều người hay mắc phải: https://youtu.be/IwCPGAvPD2o
► Cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông chỉ cần dưới 200k / cách dưỡng da theo kiểu Hàn Quốc: https://youtu.be/5yVAScQOXNo
► 5 nguyên nhân gây vàng răng và 3 cách thực hiện trắng răng tại nhà an toàn hiệu quả: https://youtu.be/8o_nc_TbWyI
► 4 loại mặt nạ sáng da mờ thâm tại nhà giá chỉ 4k, dưỡng da an toàn tự nhiên: https://youtu.be/KjDzR3exb2E
* * *
BEAUTY DAILY – một series chia sẻ kinh nghiệm makeup, skincare, kết hợp oufit, ra đời với mục đích giúp những bà trở nên xinh đẹp hơn, chúng ta có thể xem nhiều video của series bước này nha:

HqdefaultPlay btn

* * *
♥ Chúng ta ưi! Các bạn muốn xem video gì tiếp tục, hãy comment xuống bất kì một videos nào để chúng mình biết nha
♥ Chúng mình sẽ ra video vào THỨ BA, THỨ SÁU và CHỦ NHẬT hằng tuần
♥ HÃY SUBSCRIBE CHANNEL CỦA MÌNH ĐỂ NHẬN ĐƯỢC NHIỀU VIDEO THẾ NÀY HƠN NHA

♥1000 trái tim đến từ ỐC và SƠN ♥ * * *
❤ Quay phim và dựng ý tưởng: Sơn [người yêu mình nè ❤] và Ốc
❤ Edit video: Sơn [người yêu mình nè ❤]
* * *

Music source:
Life of Riley by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054
Artist: http://incompetech.com/

Thực đơn keto cho bữa tối - thực đơn giảm mỡ bụng tại nhà trong 1 tuần | giảm mỡ bụng dưới hiệu quả [ beauty daily ]

Hình ảnh minh hoạ cho thực đơn keto cho bữa tối

Thống kê về nội dung này

Video “THỰC ĐƠN GIẢM MỠ BỤNG TẠI NHÀ TRONG 1 TUẦN | GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI HIỆU QUẢ [ BEAUTY DAILY ]” đã làm được 80955 lượt view, được like 2909 lần, chấm 4.96/5 sao.

Kênh Đây Là Ốc đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để hoàn thành clip này với thời lượng 00:10:05, các bạn hãy chia sẽ clíp này để khích lệ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #THỰC #ĐƠN #GIẢM #MỠ #BỤNG #TẠI #NHÀ #TRONG #TUẦN #GIẢM #MỠ #BỤNG #DƯỚI #HIỆU #QUẢ #BEAUTY #DAILY, mỡ bụng dưới,giảm mỡ bụng,giảm cân nhanh,giảm cân,giảm mỡ bụng tại nhà,giảm mỡ bụng dưới,giảm mỡ bụng trên,cách giảm mỡ bụng,cách giảm mỡ bụng dưới,cách giảm mỡ bụng hiệu quả,cách giảm mỡ bụng tại nhà,cách giảm mỡ bụng nhanh nhất,cách giảm mỡ bụng trong 1 tuần,giảm mỡ bụng tiktok,ăn gì giảm mỡ,ăn gì giảm mỡ bụng,ăn gì giảm cân trong 3 ngày,thực đơn giảm cân,chế độ giảm mỡ,chế độ giảm mỡ bụng,làm sao để giảm mỡ bụng,thực đơn giảm cân giảm mỡ

Nguồn video: https://www.youtube.com/watch?v=b7bWJcwcyzg
[ad_2]

Tham khảo thông tin

Bạn có thể tìm thêm nội dung về thực đơn keto cho bữa tối từ web Wikipedia.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

29 comments

Avatar of boom lalala
boom Lalala 02/07/2021 - 02:30

thực đơn của chị rất hiệu quả, mới có 3 ngày mà em đã giảm được 1.5kg. Iu chị 💗

Reply
Avatar of na army..
Na ARMY .. 02/07/2021 - 02:30

Cho tớ hỏi m.n nha m.n lm thành công k :))

Reply
Avatar of linh vũ
Linh Vũ 02/07/2021 - 02:30

Chị ơi thay bưởi bằng táo được không ạ

Reply
Avatar of linh chi nguyễn
Linh Chi Nguyễn 02/07/2021 - 02:30

Chị ơi bún vs thịt hầm nấu ntn ạ

Reply
Avatar of linh chi nguyễn
Linh Chi Nguyễn 02/07/2021 - 02:30

C ơi 1 bát bún này là ntn ạ??

Reply
Avatar of xù huyền
Xù Huyền 02/07/2021 - 02:30

Mình chỉ muốn giảm mỡ bụng chứ k giảm cân thì áp dụng thực đơn này đc k b? Mong b rep

Reply
Avatar of vân hà
Vân Hà 02/07/2021 - 02:30

5:04 quá thú vị, quá hữu ích lun ạ😁❤️❤️❤️

Reply
Avatar of ngocyhao nguyen
ngocyhao nguyen 02/07/2021 - 02:30

Sáng ăn ngũ cốc đc ko ạ

Reply
Avatar of kai ying
Kai ying 02/07/2021 - 02:30

Chị làm video chỉ cách giảm mỡ hai bên hông và đùi ik ạ

Reply
Avatar of hồng nhi
Hồng Nhi 02/07/2021 - 02:30

em cũng ăn như này và tập thử thách 2 tuần của Chloe Ting em thấy bụng nhỏ lại và cứng hẳn luôn ạ :33 ăm bắt đầu cũng được 6 ngày rồi 🤣🤣

Reply
Avatar of thuỳ quyên tv
Thuỳ Quyên TV 02/07/2021 - 02:30

Ăn theo thực đơn này đảo lại ăn tiếp được không ạ

Reply
Avatar of như
Như 02/07/2021 - 02:30

Mọi người ơi cho mình hỏi"1 bát bún" là bún gì cũng được. Vd: bún bò, bún mộc,… hay là sao ạ !?

Reply
Avatar of lâm lê
Lâm Lê 02/07/2021 - 02:30

Về mấy phần rau củ luộc hay hấp thì mình nên chấm loại nước chấm nào v chj

Reply
Avatar of na hồng
Na Hồng 02/07/2021 - 02:30

Chị ơi ! Nếu làm salad hoa quả mình có cần bỏ mayonnaise không ạ ? Em nghe bảo mayonnaise có chất béo ý

Reply
Avatar of mèo chiki
MÈO CHIKI 02/07/2021 - 02:30

Haha

Reply
Avatar of girl lovely
Girl Lovely 02/07/2021 - 02:30

Bụng mình to. Đang tập này nhưng kg rành chế độ ăn kết hợp. Mình ăn 3 cử có cơm (vài muỗng) thì có fá vở công tập kg moi người?

Reply
Avatar of hồng hà văn
Hồng Hà văn 02/07/2021 - 02:30

Chị ơi có cách gì để giảm mỡ chân kh ạ :))
Mong chị ra video hướng dẫn về giảm mỡ ở chân ạ😍😊

Reply
Avatar of hanh nguyen hong
hanh nguyen hong 02/07/2021 - 02:30

Bát bún là nấu sao c vs cả salat

Reply
Avatar of hanh nguyen hong
hanh nguyen hong 02/07/2021 - 02:30

Bánh mì nào v b

Reply
Avatar of hạo tống
Hạo Tống 02/07/2021 - 02:30

Cafe đen uống loại nào ạ

Reply
Avatar of nguyên kim
Nguyên Kim 02/07/2021 - 02:30

Mình thay trứng bằng cá biển hay ức gà được không ạ vs rau muống mình thay bằng sup lơ đc không ạ.

Reply
Avatar of giàu nèk
Giàu nèk 02/07/2021 - 02:30

Chị ơi em ăn trứng vịt thay trứng gà được không ạ

Reply
Avatar of ly luu
Ly Luu 02/07/2021 - 02:30

Đùi to Vs bắp tay to thì làm s z chị

Reply
Avatar of mai anh trần
Mai Anh Trần 02/07/2021 - 02:30

Nếu em không uống được cà phê thì thay bằng gì ai

Reply
Avatar of tình đặng
Tình Đặng 02/07/2021 - 02:30

Cái này có giảm cân ko chị

Reply
Avatar of sabi vy
Sabi VY 02/07/2021 - 02:30

Chị ơi mong chị rep ạ công việc của e rất ít vận động theo TDEE của e thì 1 ngày ko ăn quá 1500cl nên ko bt e áp dụng thực đơn này có đc ko ạ với ăn nhiều trứng trong 1 tuần có s ko ạ

Reply
Avatar of nuong1235 nguyên
Nuong1235 Nguyên 02/07/2021 - 02:30

Cảm ơn em chị áp dụng 3 ngày đã giảm được 2 kg rồi

Reply
Avatar of tran tran
Tran Tran 02/07/2021 - 02:30

Cj ơi cj làm video giảm mỡ đùi ik ạ đùi em to lắm

Reply
Avatar of vy thảo
Vy Thảo 02/07/2021 - 02:30

Thay salad hoa quả thành sinh tố hoa quả đc ko ạ

Reply

Leave a Comment