Home Thực đơnThực đơn hằng ngày Thực đơn mâm cơm thuần chay dễ chế tạo cho người bận rộn

Thực đơn mâm cơm thuần chay dễ chế tạo cho người bận rộn

by An Nhiên

Xem clíp hướng dẫn


Video với nội dung “thực đơn hàng ngày cho người bận rộn”

Các bước tiến hành

Nếu là tín đồ ăn chay, bạn có thể tham khảo khẩu phần những mâm cơm sáng tạo dưới đây để đổi bữa hàng ngày.Những món ăn chay tưởng chừng chán ngán tuy nhiên chỉ với khéo léo chế tạo, trang trí sẽ được mâm cơm bắt mắt, dinh dưỡng
Tài khoản Accnhi được cộng đồng mê nấu nướng cần nhớ bởi những dở cơm chay toàn món dễ dàng tuy nhiên được trình bày bắt mắt
Mâm cơm trong hình gồm các món cà tím rim dừa, mộc nhĩ xào ớt xanh, dưa leo, cam, cơm nóng.Nhi chia sẻ trên trang cá nhân rằng du bận rộn đến đâu cũng không nên bỏ bê việc thưởng thức, một dở cơm ngon có thể là liều thuốc bổ cho tâm hồn
Những bữa ăn ngay chay của Nhi không chỉ chú trọng đến dinh dưỡng mà còn có phương pháp nấu độc đáo
Những món ăn có sự kết hợp mới mẻ như cơm rang lá é, canh chua lá é, mộc nhĩ kim châm chiên giòn, bí non kho đậu hũ cũng làm nên mâm cơm chay chỉn chu.Bạn đang bí ý tưởng cho các món chay có thể tham khảo khẩu phần của Nhi gồm nước đậu nành, mộc nhĩ kho cây sả, su hào, củ cà rốt xào
Món ăn trên đều được chế tạo từ những nguyên vật liệu cần thiết dễ dàng, cách nấu nhanh gọn.Những dở cơm chay sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể
Bạn có thể kết hợp giữa rau củ tươi, món nấu, món xào để món chay bớt chán ngán
Thực đơn với đậu phụchiên giòn chan nước tương, canh xà lách xoong, quả cà chua tươi, mãng cầu xiêm phù hợp thuộc những ai thích ăn nhiều rau xanh.Những món thuần chay cũng phù hợp với dân văn phòng bận rộn bởi không cần mất nhiều khoảng thời gian chuẩn bị
Những món như đậu phụ chiên chấm muối bột hạt tiêu, đậu hà lan luộc, canh bí hầm bào ngư chỉ mất khoảng khoảng 30 phút chế tạo.Lẩu cây sả chua cay cũng là gợi ý hay ho nếu bạn muốn ăn uống lẩu chay
Để chuẩn bị nước lẩu, bạn cần 700 ml nước, 3 sả cắt từng khúc một, một gừng cắt từng miếng nhỏ, lá chanh cắt nhỏ
Bạn nấu sôi nước cho đến khi tinh chất cây sả, lá chanh, củ gừng ra thơm
Tiếp theo bạn nêm 30 g đường, 30 g nước chanh cốt, 1/2 muỗng hạt nêm agi ngon chay, 1/2 muỗng muối bột, thêm quả cà chua và rau ôm, ngò gai
Đồ nhúng lẩu là các loại rau, miến mì tùy ý thích.Cuối tuần thảnh thơi, một mâm cơm chay nhiều rau xanh sẽ giúp bạn thư giãn
Bạn có thể tham khảo khẩu phần gồm bông cải luộc, đậu bắp luộc, bí kho, canh cải bó xôi mộc nhĩ, nước mắm nam ngư chay.
FaceBook: https://www.fb.com/videobaovietnam
Twitter: https://twitter.com/videobaovietnam

Thực đơn hàng ngày cho người bận rộn - thực đơn mâm cơm thuần chay dễ chế biến cho người bận rộn

Ảnh minh hoạ cho thực đơn hàng ngày cho người bận rộn

Thống kê về nội dung này

Video “Thực đơn mâm cơm thuần chay dễ chế tạo cho người bận rộn” đã có được 13 lượt view, được like 0 lần, chấm /5 điểm.

Kênh Cảm ơn bạn đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để thực hiện clíp này với thời lượng 00:02:18, các bạn hãy lan toả video này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Thực #đơn #mâm #cơm #thuần #chay #dễ #chế #biến #cho #người #bận #rộn, Mâm cơm,Ăn chay,Lẩu,Thực đơn,Thuần,Cơm rang,Kim châm,Đậu hũ,Mùi tàu,Muối hạt hạt tiêu,Đậu hà lan,Mãng cầu,Rim,Gừng,Bào ngư,Cà tím,Su hào,Canh chua,Xào,Muỗng,Văn hóa,Ăn uống,tin tuc chon loc,tin tức,đọc báo,tin nong,tin tuc 247,tin tuc online,tin tuc 24h

Nguồn clip: https://www.youtube.com/watch?v=9fSyvmxuKL4

Đọc thêm thông tin

Bạn có thể tìm nội dung chi tiết về thực đơn hàng ngày cho người bận rộn từ web Wikipedia.◄

You may also like

Leave a Comment