Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm THỰC PHẨM BỔ SUNG MÀ NỮ GIỚI KHÔNG NÊN BỎ QUA | Ngày 3: LOWER BODY B| An Nguyen Fitness

THỰC PHẨM BỔ SUNG MÀ NỮ GIỚI KHÔNG NÊN BỎ QUA | Ngày 3: LOWER BODY B| An Nguyen Fitness

by An Nhiên
2 views

Bài viết THỰC PHẨM BỔ SUNG MÀ NỮ GIỚI KHÔNG NÊN BỎ QUA | Ngày 3: LOWER BODY B| An Nguyen Fitness thuộc chủ đề về thực đơn ăn kiêng giảm cân đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Ngày hôm nay, Hãy cùng ivn.edu.vn tìm hiểu THỰC PHẨM BỔ SUNG MÀ NỮ GIỚI KHÔNG NÊN BỎ QUA | Ngày 3: LOWER BODY B| An Nguyen Fitness trong bài viết ngày hôm nay nhé !

Xem clip hướng dẫn về khẩu phần ăn giảm cân tập gym cho nữ


Clíp với chủ đề “chế độ ăn giảm cân tập gym cho nữ”

Các bước tiến hành khẩu phần ăn giảm cân tập gym cho nữ

CHẾ ĐỘ ĂN TĂNG CƠ GIẢM MỠ ‼️‼️ CHO NỮ ‼️⁉️

Các bạn vẫn còn tỉnh táo sau khi buổi tập thứ nhất kết thúc chứ? 🤔

Còn hay không thì cứ hãy tự tin và mạnh mẽ bước tiếp bước thứ 2 nào 👣

Ngày hôm nay ngoài tập luyện, tụi mình cũng sẽ cho các bạn nữ 1 CHẾ ĐỘ ĂN thật khoa học tuy nhiên lại rất dễ dàng để giúp các bạn có được 1 body săn chắc, thon gọn đơn giản hơn. 💪🏼💪🏼

Và ngày hôm nay, trong NGÀY THỨ HAI này các bạn sẽ có được tập 1 phần mà đặc trưng là có rất nhiều bạn nữ ngại tập vì sợ thô tuy nhiên thật ra không những không thô mà còn rất rất CẦN THIẾT, chính là UPPER BODY (phần thân trên) 💪

Tiếp theo cuộc hành trình với tụi mình nhé🔥🔥🔥

———————————————————
Các bạn nào muôn được Huấn Luyện Online Coaching với các bài tập, khẩu phần ăn THIẾT KẾ RIÊNG CHO BẠN thì liên hệ với mình qua facebook link ở dưới nhé :
🔥FACEBOOK: https://www.facebook.com/shredan72

🔥Subcribe channel của An: https://goo.gl/d1o6ea
🔥FANPAGE: https://www.facebook.com/Shredan7294/
🔥INSTAGRAM: https://www.instagram.com/shredan72/?…

💯MYPROTEIN khuyên dùng : http://tidd.ly/a640c92c

💪Code giảm giá 25%: ANF30 & ANNGUYEN

Các câu hỏi về khẩu phần ăn giảm cân tập gym cho nữ


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê khẩu phần ăn giảm cân tập gym cho nữ hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé

Hình Ảnh Về khẩu phần ăn giảm cân tập gym cho nữ

Chế độ ăn giảm cân tập gym cho nữ - thực phẩm bổ sung mà nữ giới không nên bỏ qua | ngày 3: lower body b| an nguyen fitness

Hình ảnh minh hoạ cho khẩu phần ăn giảm cân tập gym cho nữ

Thống kê về clip này

Video “THỰC PHẨM BỔ SUNG MÀ NỮ GIỚI KHÔNG NÊN BỎ QUA | Ngày 3: LOWER BODY B| An Nguyen Fitness” đã có được 25261 lượt view, được thích 434 lần, đánh giá 4.83/5 điểm.

Kênh Happy Mobile đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để xây dựng video này với thời lượng 00:38:07, chúng ta hãy chia sẽ video này để cám ơn tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #THỰC #PHẨM #BỔ #SUNG #MÀ #NỮ #GIỚI #KHÔNG #NÊN #BỎ #QUA #Ngày #BODY #Nguyen #Fitness, An Nguyen Fitness,an nguyen,an nguyễn,Fitness,tập gym,hướng dẫn tập gym,tập thể hình,thể hình,gym abs workout,gym and fitness,tập thể hình cơ bụng,tập thể hình ăn gì,tập thể hình đúng cách,khẩu phần ăn tập gym,tập gym đúng cách,workout routine,hướng dẫn tập thể hình,4 ngày để tạo ra bờ mông thu hút,THỰC PHẨM BỔ SUNG MÀ NỮ GIỚI KHÔNG NÊN BỎ QUA,thực phẩm bổ sung cho nữ

Tham khảo thêm kiến thức tại WikiPedia

Bạn nên tìm thêm nội dung về chế độ ăn giảm cân tập gym cho nữ từ web Wikipedia.◄

source: https://ivn.edu.vn/

Xem cách làm các món Hấp cực kỳ ngon tại : https://ivn.edu.vn/thuc-don/thuc-don-an-kieng-giam-can/

Nhưng bài này cũng hay nè

35 comments

Avatar of ha đo
Ha Đo 30/08/2021 - 17:58

Whey protin Sđt cua minh 0965031085

Reply
Avatar of anh nguyen
Anh Nguyen 30/08/2021 - 17:58

Trong 1 ngỳ mình có thể uống nhiêu đó vitamin được ko ạ,có nào đối nhau không ạ

Reply
Avatar of trọng nguyễn quốc
Trọng Nguyễn Quốc 30/08/2021 - 17:58

Like cho câu
Hơn nhau ở sự kiên trì 👍👍👍

Reply
Avatar of hải huỳnh minh
Hải Huỳnh Minh 30/08/2021 - 17:58

anh ơi đừng làm video về nữ nữa. em đợi mấy ngày mà tự nhiên 2 cái video về nữ , chán thật.

Reply
Avatar of tu tan hoang son
Tu Tan Hoang Son 30/08/2021 - 17:58

Cho xin tên bài hát cuối clip với ạ

Reply
Avatar of huệ hồng
Huệ Hồng 30/08/2021 - 17:58

E muốn tìm một loại sp cung cấp protein mà thật ít carb để e giảm mỡ ạ.

Reply
Avatar of thủy vũ
Thủy Vũ 30/08/2021 - 17:58

A ơi ko có ngày 4 à

Reply
Avatar of the prince of gamers
the prince of gamers 30/08/2021 - 17:58

Anh ơi nhiều người nó với em là
Mik siết cơ rồi, cơ nó sẽ như vậy và không to lên được nữa
Có đúng không anh

Reply
Avatar of vũ thảo
Vũ Thảo 30/08/2021 - 17:58

Theo mình nếu có ghi rõ tên các sản phẩm ở phần mô tả thì sẽ tiện theo dõi hơn 😡 Thank An và Túc

Reply
Avatar of alec pham
Alec Pham 30/08/2021 - 17:58

hai anh chị xoạc nhau cmnr

Reply
Avatar of vlog hòa nguyễn
Vlog Hòa Nguyễn 30/08/2021 - 17:58

Chúc Mừng An Nguyen Fitness Đạt Mốc 100.000 Đăng Ký Nhé !

Reply
Avatar of hùng kubin
Hùng Kubin 30/08/2021 - 17:58

Giàu thì có quyền thôi chứ ai hỏng muốn

Reply
Avatar of tùng lê
Tùng Lê 30/08/2021 - 17:58

o vn thi mua o dau uy tinh vay ae

Reply
Avatar of tươi nguyễn thị thu
Tươi Nguyễn Thị Thu 30/08/2021 - 17:58

Loại dhc bạn Túc nói dành cho nữ tên gì vậy

Reply
Avatar of light'em up
Light'em Up 30/08/2021 - 17:58

Mình bị bạc tóc thì nên uống loại nào vậy bạn ???

Reply
Avatar of thanh duy
Thanh Duy 30/08/2021 - 17:58

anh túc niềng răng xong là đẹp ngay ấy mà 🙂 🙂

Reply
Avatar of ngọc phương bùi
Ngọc Phương Bùi 30/08/2021 - 17:58

Đúng cái e cần. A An cho e hỏi e bắt đầu uống whey thì nên uống loại nào

Reply
Avatar of nguyễn thiện hưng
Nguyễn Thiện Hưng 30/08/2021 - 17:58

A ơi cho e hỏi .bh e muốn tăng cân .nhưng tăng nạc ấy a .e neenn dùng loại nào tốt nhất

Reply
Avatar of k un
K Un 30/08/2021 - 17:58

100k subs có j hót k Man

Reply
Avatar of tuan nguyen
TUAN NGUYEN 30/08/2021 - 17:58

Mình tính nhập một vài loại protein bar của my protein về Việt Nam bán không biết nhập code của An có dc giảm nhiều ko ta hj. Ít thấy An nói về thanh protein nên cũng chưa biết loại nào ngon hjc

Reply
Avatar of anhh anniee
Anhh Anniee 30/08/2021 - 17:58

Nhìn anh An kiêu kì quá đi 🤣🤣🤣

Reply
Avatar of josh palerlin
Josh PalerLin 30/08/2021 - 17:58

E muốn nói chuyện chi tiết với chị thì liên hệ qua đâu

Reply
Avatar of josh palerlin
Josh PalerLin 30/08/2021 - 17:58

E muốn hỏi chị túc là niềng răng có đau không

Reply
Avatar of tu phan van
Tu Phan Van 30/08/2021 - 17:58

Con đà thôy rồi:)))

Reply
Avatar of quang đăng
Quang Đăng 30/08/2021 - 17:58

Cặp mông của bà túc, chẹp =))

Reply
Avatar of văn nam trần
Văn Nam Trần 30/08/2021 - 17:58

Sao mọi người thích Xtend thế nhi? Một serving có tận 5g amora mùi vị hoá chất thì hại vãi đái ra

Reply
Avatar of long channel
LONG Channel 30/08/2021 - 17:58

Con này bị sức môi à 😂

Reply
Avatar of dẽo ct
Dẽo CT 30/08/2021 - 17:58

200 SUB NỮA ÔI ÔI

Reply
Avatar of đông trần
Đông Trần 30/08/2021 - 17:58

Riêng con trai thì chỉ dùng my pre thôi hả a An. Còn loại nào nữa k a

Reply
Avatar of tran hieu
tran hieu 30/08/2021 - 17:58

Có ai bk Túc lúc workout mặc quần hãng j k v

Reply
Avatar of january 2nd
January 2nd 30/08/2021 - 17:58

ANH CÓ PHẢI ALPHA MALE K ?

Reply
Avatar of lộc đỗ
Lộc Đỗ 30/08/2021 - 17:58

99.866 subsribes rồi kìa anh 🙌

Reply
Avatar of fail gaming
Fail Gaming 30/08/2021 - 17:58

Giọng túc đáng yêu thật

Reply
Avatar of kiệt huỳnh
Kiệt Huỳnh 30/08/2021 - 17:58

Code Annguyen sử dụng đc khi mua những tpbs của hãng nào v anh

Reply
Avatar of ben zo
ben zo 30/08/2021 - 17:58

chúc a tập có bờ mông quyến rũ

Reply

Leave a Comment