VITAMIN – Để không thiếu trong thực đơn hàng ngày – VD5 chuỗi 8VD Kiến Thức Dinh Dưỡng – Snutri.vn

Xem clip hướng dẫn

Clip với chủ đề về “thực đơn hàng ngày”

Ghi chú

*** Vitamin là nhóm chất hữu mà cơ thể không tự tổng hợp được, nhu cầu vitamin hàng ngày thường rất thấp (dưới 100 miligam). Nguồn cung cấp vitamin chủ yếu đến từ thực phẩm. Do đó để không bị thiếu vitamin, điều kiện quyết định là “đa dạng hóa thực phẩm hàng ngày, ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau”. Ngoài ra, có thể hay dùng thêm các viên uống vitamin tổng hợp.

Vitamin được chia thành 2 nhóm gồm các vitamin tan trong chất béo và vitamin tan trong nước. Các vitamin tan trong chất béo phổ biến có vitamin A, D, E, K. Các vitamin tan trong nước phổ biến có vitamin C và các vitamin nhóm B.
…

***Các kiến thức chuyên sâu về Vitamin sẽ có được trong video! Bạn đừng làm lơ nhé!

#vitamin #vichat #dinhduong #Snutri #hatdinhduong

Hình ảnh minh hoạ cho thực đơn hàng ngày

Thống kê về bài viết này

Video “VITAMIN – Để không thiếu trong thực đơn hàng ngày – VD5 chuỗi 8VD Kiến Thức Dinh Dưỡng – Snutri.vn” đã có được 15 lượt xem, được thích 4 lần, được cho 5.00/5 sao.

Kênh Snutri – Hạt Dinh Dưỡng đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để thực hiện clíp này với thời lượng 00:24:01, chúng ta hãy share clíp này để cám ơn tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #VITAMIN #Để #không #thiếu #trong #thực #đơn #hàng #ngày #VD5 #chuỗi #8VD #Kiến #Thức #Dinh #Dưỡng #Snutrivn, [vid_tags]

Nguồn clip: https://www.youtube.com/watch?v=KQMMtlkyMx0

Tra cứu thêm thông tin

Bạn hãy tham khảo thêm thông tin về thực đơn hàng ngày từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄