Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm Vlog #15:[Chế Độ Ăn Giảm Cân] W2, ngày vai tay sau FST7, chờ bus, đi chợ

Vlog #15:[Chế Độ Ăn Giảm Cân] W2, ngày vai tay sau FST7, chờ bus, đi chợ

by An Nhiên
1 views

Bài viết Vlog #15:[Chế Độ Ăn Giảm Cân] W2, ngày vai tay sau FST7, chờ bus, đi chợ thuộc chủ đề về chế độ ăn ăn kiêng đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Ngày hôm nay, Hãy cùng ivn.edu.vn tìm hiểu Vlog #15:[Chế Độ Ăn Giảm Cân] W2, ngày vai tay sau FST7, chờ bus, đi chợ trong bài viết ngày hôm nay nhé !

Xem clip hướng dẫn về thực đơn ăn giảm cân tăng cơ


Video với chủ đề về “chế độ ăn giảm cân tăng cơ”

Chi tiết cách thực hiện thực đơn ăn giảm cân tăng cơ

Subscribe tại :https://www.youtube.com/channel/UCMk_E6X06CvG-Qz7IxeIvWw?sub_confirmation=1
Đây là những clip đầu tay của bản thân mình mong chúng ta ủng hộ và góp ý để mình có thể làm nhiều clip hay hơn nứa.
Clip ghi lại thực đơn ăn theo giáo án fst-7 Physique Olympia Jeremy Buendia & Hany Rambod, thực đơn ăn tăng cơ giảm mỡ mà không làm cơ thể mệt mỏi cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe, cũng như cách , giảm cân một kiểu an toàn để tạo ra thể hình đẹp cho tạng người như mình,mình luyện tập ngày vai tay sau. Đây là một ngày thật sự nóng bức với việc phải chờ bus liên tục.
Vlog #15:[Chế Độ Ăn Giảm Cân] W2, ngày vai tay sau FST7, chờ bus, đi chợ

Các câu hỏi về thực đơn ăn giảm cân tăng cơ


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê thực đơn ăn giảm cân tăng cơ hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé

Hình Ảnh Về thực đơn ăn giảm cân tăng cơ

Chế độ ăn giảm cân tăng cơ - vlog #15:[chế độ ăn giảm cân] w2, ngày vai tay sau fst7, chờ bus, đi chợ

Ảnh minh hoạ cho thực đơn ăn giảm cân tăng cơ

Thống kê về video này

Video “Vlog #15:[Chế Độ Ăn Giảm Cân] W2, ngày vai tay sau FST7, chờ bus, đi chợ” đã được 123 lượt view, được thích 4 lần, được đánh giá 5.00/5 sao.

Kênh Happy Mobile đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để xây dựng video này với thời lượng 00:41:26, bạn hãy chia sẽ clíp này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Vlog #15Chế #Độ #Ăn #Giảm #Cân #ngày #vai #tay #sau #FST7 #chờ #bus #đi #chợ, kiến thức thể hình,tập gym,tập tạ,tăng cân,giảm cân,thol,thehinhonline,Lean,Lean Body,gym,thuc don gymer,Khẩu phần,Dinh dưỡng,hướng dẫn chia khẩu phần tăng cơ giảm mỡ,cách chia khẩu phần gymer,khẩu phần tăng cơ gảm mỡ,chia khẩu phần cho gymer tăng cơ giảm mỡ,leanbody,thể hình online,bbt,lean body,chia khẩu phần,thực,chia khẩu phần leanbody,khẩu phần leanbody,fst7,vai tay sau,vai,jeremy buendia,endormoph,thực đơn ăn cho tạng người endormoph,giảm cân endormoph

Hướng dẫn thêm tin tức tại WikiPedia

Bạn nên tìm thêm nội dung về chế độ ăn giảm cân tăng cơ từ trang Wikipedia.◄

source: https://ivn.edu.vn/

Xem phương pháp nấu các món Hấp rất hấp dẫn tại : https://ivn.edu.vn/thuc-don/thuc-don-an-kieng-giam-can/

Nhưng bài này cũng hay nè

3 comments

Avatar of đỗ tuấn
Đỗ Tuấn 13/10/2021 - 02:49

Hello anh, e mới xem a ngày hôm nay thôi nhưng thấy hợp với cách nch cũng như tính cách anh. Em bây giờ đang 1m71 mà nặng tận 93kg. Anh có thể làm hẳn 1 video hướng dẫn về lịch tập cũng như các bài tập không ạ?

Reply
Avatar of tiên sơn lâm
Tiên Sơn Lâm 13/10/2021 - 02:49

một phần ăn vậy ông có bao nhiêu g thịt và cơm v 😀

Reply
Avatar of tuyên dinh phong
Tuyên Dinh Phong 13/10/2021 - 02:49

Áp dụng được một hôm lại đi nhậu vs T 😂😂

Reply

Leave a Comment